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每天喝多少水比较适量？需要注意什么

 饮用水对我们很重要。对大多数成年人来说，含水量约占体重的60%。

 不同年龄、体型、性别和体力活动水平，每天需水量不同。矿泉水较佳饮用方法是在常温下饮用，想要知道人到底每天喝多少水才比较适量？

 面在为大家详细介绍：一般来说，健康的成年人每天要喝2500毫升左右的水才能维持正常机体代谢。这看起来确实很可怕，但其实也不用强迫自己喝足量的水。

徐州配送桶装水销售公司质量信誉双保障的桶装水经销公司，买水赠机活动。现各个分店还为大家陪送可乐.雪碧.王老吉.红牛.各个品牌小箱水。企业单位客户量大从优 连锁公司可以统一配送 签订长期供水合同。

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