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篮球
保证每一位学员学到货真价实的篮球技战术,让你觉得满意是我工作的根本方向。根据学员的不同情况因材施教,因人而异，量身定制个人训练计划和训练内容，采用形式多样、灵活多变的教学方法和手段，运用多种训练器材（标志桶、绳梯、阻力伞等），较大限度激发学员训练兴趣，挖掘训练潜能，以期在有限的时间里达到较理想的训练效果和目标 。

课程分类：

（1）基础班
（2）提高班
（3）特训班
课程内容：（1）球性练习：绕环、胯下八字、手指拨球、跑接球等
（2）基本技术：运球、传球、投篮（单手肩上投篮和行进间投篮）、突破、脚步移动等。
（3）专项体能：结合球的各种走、跑、跳以及对抗性练习。

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